【学生园地】土木工程学院举办第三届“5.25”心理专题活动

土木工程学院举办第三届“5.25”心理专题活动2023年5月25日,土木工程学院在心理活动教室举办了第三届“5.25”心理专题活动,土木工程学院全体心理委员、班级同学代表参加了本次活动,活动由学院辅导员胡星宏老师主持开展。

本次活动包含心理健康知识宣讲和团体心理辅导两个部分。胡星宏老师首先进行了心理健康知识的普及,让同学们了解了如何认识自己的情绪,如何正确疏导自己的情绪,进一步调整身心,现场同学们认真听讲,并与胡老师积极交流互动。接着,胡老师通过“舒心健美操”“乐听小游戏”等环节,教会同学们缓解心理压力的方法,同学们纷纷加入到活动中,并表示活动效果十分有用。

本次活动的开展,进一步向学生普及了心理健康知识,教会了舒缓内心压力的方法,对心理委员在接下来工作的开展过程中提供了思路和方法,有利于进一步促进学院学生心理健康工作的开展。

活动现场

合影留念

(供稿:土木工程学院 团总支宣传部/供图:土木工程学院 团总支宣传部)