职业技能大赛是促进职业教育向技能培养发展的重要手段，也是展示学校办学水平和办学质量的重要体现，为缓解学校参赛师生心理压力，以良好的心态准备比赛，5月7日下午，学校教务处特邀请了马克思主义学院丁志强教授作题为《弘扬工匠精神迎接国家技能大赛——焦虑纾解方法策略助力国家技能大赛再创新高》的心理辅导讲座。2019年全国职业院校技能大赛16个项目的选手和指导教师聆听讲座，讲座由教务处副处长邓国萍主持。

讲座伊始，丁志强教授以焦虑的定义为切入点，详细解读了参加技能大赛产生焦虑情绪的原因，重点介绍了纾解技能竞赛焦虑的11种方法。在讲座中，丁教授用专业的技巧，舒缓的语气现场指导师生进入到心理纾解的情境中，让大家真实感受到了运用多种纾解方式缓解心理焦虑，使大脑不良状态得到充分的调整。最后，教务处副处长邓国萍向参赛师生说明了注意事项。 

讲座现场

丁志强教授作专题讲座

丁志强教授与学生互动

参赛师生认真聆听

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丁志强，心理健康教育教授、硕士、国家二级心理咨询师，重庆心理学学会理事、重庆社会心理学会理事、国际中华应用心理学研究会常务理事。公开发表论文数十篇；主编、副主编（规划）教材6部、专著2部，主持主研各类课题16项。

（供稿：教务处/摄影：张文娇、刘晓丽/责编：王琼）