5月22日，党委离退休工作部在九龙坡区举办“银龄生辉 健康相伴”主题活动，邀请重庆合道堂中医馆专家团队成员、重庆医科大学副教授周滢作健康知识专题讲座。学校180余位退休教职工参加活动。

周滢围绕老年人常见的健康问题、中医养生理念、季节保健要点等方面进行了讲解。她表示，老年人健康保健以科学防控为核心，要注意饮食，适当运动，严格遵医管理慢性病，多参加兴趣活动，保障优质睡眠，通过多维度健康干预，有效提升生活质量。

活动现场设置了义诊咨询和推拿体验区，老同志们踊跃体验中医理疗服务。退休教师谭永红参加活动后表示，“学校安排的义诊很贴心，专家讲得通俗易懂，还教了我们几个简单易学的穴位按摩法。”

活动期间，老同志们在茶歇中畅叙情谊、追忆育人往事，欢声笑语萦绕现场。随后，老同志们集体到巴国城生态公园漫步、交流、合影，以镜头定格温馨瞬间，充分展现了“老有所乐”的银龄风采。

一直以来，学校高度重视离退休工作，把为老同志们办实事、做好事作为学校重点工作之一。党委离退休工作部策划开展了一系列温暖有爱、健康向上、形式多样的文体活动。今后，学校将持续完善离退休人员服务体系，通过多元化活动丰富老年生活，让每一位为教育事业奉献芳华的老同志都能感受到“家”的温暖，书写“银龄生辉”的幸福篇章。

重庆医科大学周滢副教授为老同志们作健康知识讲座

老同志们踊跃参加健康养生咨询问诊

     （供稿：党委离退休工作部 陈彦杰 吴军/责编：林晓群 冯焰勇）