5月23日，“心向暖阳·自绽光芒”学生自我关怀与成长心理素质拓展活动在学校体育馆举行。活动邀请重庆医科大学心理健康教育与咨询中心林敏副教授团队来校指导，副校长刘铭、相关职能部门和二级学院负责人及师生代表近300人参加活动。

活动中，林敏团队围绕“角色定位与暖场”“身心能量激活”“干部心力提升”等主题，带领在场学生开展心理素质拓展活动。在“音乐按摩”环节中，学生们通过感受音乐的韵律来放松身心。在“能量圈”协作挑战中，学生们突破自我，强化了彼此之间的信任。“人体多米诺”任务通过精密分工与默契配合，让学生们切身感受团队凝聚力的强大力量。“干部难题交流”环节则帮助学生们敞开心扉，深入探讨成长困惑，收获了专业引导和同伴支持。整个活动气氛热烈，师生在沉浸式体验中释放了成长压力，深化了情感联结，提升了情绪管理能力和自我关怀意识。

物联网232班付业江作为学生代表宣读《心理健康倡议书》，倡议全体学生保持阳光心态、锤炼坚韧意志、传递人际温暖、专注成长成才，号召学生骨干带头践行"朋辈互助"理念，通过自我关怀、班级共建等途径构建积极向上的校园心理生态。

“心理健康教育在学生成长过程中具有基石作用。”刘铭说，在青年成长的关键阶段，老师需要系统关注学生们的心理健康、学业发展、成长困惑及未来规划等核心内容，学生应当系统掌握解决成长中问题的方式方法，积极正视并有效解决存在的困难和问题。希望同学们以乐观的心态拥抱未来生活，将“心向暖阳”的积极理念深度融入日常学习生活，以实现全面发展和健康成长。

据悉，“心向暖阳·自绽光芒”学生自我关怀与成长心理素质拓展活动是我校2025年“五育润心·心向暖阳”心理健康嘉年华系列活动的重要组成部分。系列活动自5月启动以来，围绕沉浸式体验、互动式学习、协同式成长三大主题，已开展心理健康专家辅导报告会、心理团体沙盘辅导、校医联合心理健康义诊、学生心理普测、关爱帮扶行动、专家心理咨询与工作坊现场展示、共建双福片区大中小学“校医社”心理健康工作联盟等多形式、多载体、多元化活动。活动既有理论研究成果的凝练，又有实践创新经验的分享，更有心理健康服务的生动展示。活动内容深入浅出，形式新颖多样，赢得了师生的一致好评。

活动现场

副校长刘铭讲话

学习参加“人体多米诺”活动

（供稿：通识学院 谢秋静 陈婧 周浪/摄影：融媒体中心/责编：徐焕斌 冯焰勇）